孕媽咪孕期辛苦，一定要好好保養身體，才能陪伴孩子健康成長！產後恢復所需攝取的營養也要照顧到，該吃哪些營養？可參考衛生福利部DRIs建議！

孕媽咪懷孕期間「飲食」很重要，吃對營養不僅能讓寶寶身體健康，也是替寶寶在未來成長過程中打好基礎，哪些營養素該吃、吃多少量？可參考衛生福利部DRIs的建議！安心又安全！

孕媽咪與寶寶的健康，「飲食」的營養攝取是關鍵！哪些營養素該吃、吃多少量？無法評估的話！可參考衛生福利部DRIs的建議！安心又安全！

有吃保健品的習慣嗎?B群可以說是保健品的入門款，但是，你知道為什麼要吃B群嗎?B群只有提神的作用而已嗎?簡單分類，重點整理！告訴你吃B群的真正用意在哪裡！

「飲食」是影響孕婦跟胎兒最重要的關鍵，懷孕時哪些可以吃、哪些是禁忌，你都必須瞭若指掌。讓我們一起看下去吧！

女性朋友們最在乎的私密處保養方法！千萬不要等到出現身體不適情況才處理，怎麼做才能大幅提升保護力呢？

擔心家中小孩挑食嗎？讓營養師告訴你如何飲食均衡！

酵素又稱為酶，主要的功能就是消化跟分解食物。挑選酵素時候需要注意的部分，也將在這篇文章中，一一為大家解說！ 選對酵素真的太重要了！

孕媽咪們看這裡，這次介紹孕期間絕對會需要的！10項超必買物品！讓孕期更加舒適順利喔！

「酵素」與「益生菌」經常搞錯嗎？帶你快速了解差異，輕鬆搞懂正確的使用關鍵！

懷孕最重要的就是「飲食」了！不僅影響孕媽咪本身健康，對於肚中寶寶更是不能忽視，到底該怎麼吃呢？一起往下看吧～

滴雞精怎麼喝？滴雞精該如何加熱？怎麼喝對身體最有感覺效果最好？哪一種人能喝、哪一種種不能喝誰不能喝滴雞精呢？除了直接喝，還有其他的用法嗎？有沒有辦法用入菜的方式呢？希望這篇文章，一次解決你對「滴雞精」的疑問！

為了提供正確在「滴雞精」上的資訊，純煉小編們整理了一篇文章，讓媽咪在孕期初期，沒有時間、只看這一篇就可以了解「在孕期喝滴雞精」的知識。

「滴雞精」是什麼？很多朋友分不清「滴雞精vs雞精vs熬雞精vs滴雞精膠囊」的不同，本篇就讓我們一次來說明。

孕媽咪們在懷孕過程中身體的變化是很大的，常見的10大不適症狀一次整理，告訴大家怎麼舒緩，希望幫助到每位孕媽咪的孕期可以更加順利~趕快一起來看看吧！！

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